«Щоденник гармонійної особистості» - це зібрання психологічних технік, які день у день будуть супроводжувати вас до внутрішньої гармонії. «Щоденник» розроблено професійною психологинею, психотерапевткою, медіа-експерткою, авторкою та ведучою проєктів «Секрети психолога» на телеканалі “LIVE” та «Психологічна оборона» на «АвтоРадіо Україна» Оленою Шершньовою.

«Щоденник» містить: техніку для зміцнення самооцінки «Пізнай себе»; техніку для емоційного чек-апу «Колесо балансу» (5 шаблонів для заповнення); «Щоденник вдячності»; «Щоденник досягнень»; простір для цілей на кожен день, на 12 місяців та на рік; сторінки для запису інсайтів, емоцій, думок; мотиваційні цитати на кожен день.